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Asana. Meditación. Mudra. Pranayama. Nidra. Bandha. Mantra. 

Mi Visión

Antes de que sigas explorando mi sitio, déjame contarte un poco sobre cómo yo vivo el yoga.

 

Lo más importante que quiero transmitirte es que cada vez que digo yoga me refiero a TODO lo que es yoga, y no solo a la práctica de posturas (asanas). Es muy importante para mí, y también para ti, si vas a formar parte de esta comunidad, que sepas lo que hay y cómo yo lo siento y lo transmito en mi enseñanza.

El yoga y el conjunto de sus prácticas (asana, pranayama, meditación, mantra, mudra, bandha, nidra...) son unas poderosísimas herramientas para la transformación y la liberación de quienes somos en esencia, y no solo para dormir mejor, adelgazar y hacer el pino como a veces malinterpretamos. Todas las prácticas tienen su base en una filosofía no dogmática sino experiencial que abarca todas las capas de quienes somos. La tradición que sustenta mis prácticas y enseñanza es la tradición tántrica. Puede que esto no te diga nada o que lo relaciones con la corriente neotrantra (sexualidad consciente), pero no lo lleves por ahí, por favor. Las prácticas yóguicas que yo enseño y tienen su base en esta tradición, están dirigidas a personas como tú y como yo, con familia, trabajo, relaciones personales, problemas, miedos, movidas emocionales, facturas que pagar, deseos, etc. Personas que anhelan algo más, quizás vivir en todo esto con mayor presencia, fortaleza y transparencia.

Soy una amante de la parte de asana, la anatomía y el alineamiento biomecánico, pero si solo nos enfocamos en esa parte del yoga, siento que nos quedamos en un lugar muy superficial. Y el yoga es todo menos superficial. Sería algo así como llamarle paella a un triste plato de arroz con colorante alimentario: triste y falsuno. Y si, tú puedes empezar a practicar poniendo el foco en el cuerpo (maravilloso foco, por cierto), pero mi objetivo como profe es facilitarte la experiencia hacia ese algo más.

Después de esta aclaración, si crees que está en armonía con tus expectativas, espero que quieras quedarte conmigo y eres bienvenido. Si no es lo que buscas, seguramente lo encontrarás entre toda la oferta de yogas que hay.

Por favor, sigue leyendo para conocer todos los planes.
La transformación está en camino.
 ¡Nos vemos en la esterilla!
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